Tréma hudobníka alebo UHV
Autor: Mária Strenáčiková

Jedinečná nová publikácia Márie Strenáčikovej o tréme hudobníkov poskytuje množstvo informácií o podstate trémy, o tom, ako vzniká, ako sa prejavuje, prečo hudobníkov sprevádza na pódiách a na súťažiach, kto stojí za tým, že sa objavuje, čo a kedy ju spúšťa...

Knižka obsahuje praktické rady, efektívne cvičenia a rôzne aktivity, ktoré hudobníkom pomôžu pracovať s trémou, zvládnuť jej príznaky, budovať si zdravé sebavedomie a osvojiť si stratégie, vďaka ktorým sa pripravia na vystúpenia aj po psychickej stránke. 

Publikáciu je možné zakúpiť → TU